FIVE ELEMENTS TEA
五行養生茶

Chrysanthemum (Juhua) (Wood, clears Liver)

Rose (Meiguihua) (Wood, soothes Liver)

Goji Berries (Gouqizi) (Water, brightens eyes)

Cassia Seeds (Juemingzi) (Wood, clears Liver, brightens eyes)

舒肝明目茶（側重疏理肝氣）
思路：以「木」為主，舒緩壓力，清肝明目。
材料：
菊花（木，清肝） 
玫瑰花（木，疏肝） 
枸杞子（水，明目） 
決明子（木，清肝明目）
 

Longan Aril (Longyanrou) (Fire, nourishes Heart)

Red Dates (Hongzao) (Fire, tonifies blood)

Lily Bulb (Baihe) (Metal, moistens Lungs, calms spirit)

Dwarf Lilyturf Root (Maidong) (Metal, nourishes Yin, promotes fluids)

​ 養心安神茶（側重滋養心陰）
思路：以「火」為主，輔以滋陰，達到心腎相交。
材料：
桂圓肉（火，養心） 
紅棗（火，補血）
百合（金，潤肺安神）
麥冬（金，滋陰生津）
 

Poria (Fuling) (Earth, strengthens spleen, drains dampness)

Astragalus (Huangqi) (Earth, tonifies Qi)

Tangerine Peel (Chenpi) (Earth, regulates Qi)

Goji Berries (Gouqizi) (Water, mildly tonifies Liver and Kidneys)

Red Dates (Hongzao) (Fire, calms the spirit, tonifies blood)

​ 四季平和調理茶（側重健脾祛濕）
思路：以「土」為中軸，健脾祛濕，帶動四行。
材料：
茯苓（土，健脾祛濕） 
黃耆（土，補氣） 
陳皮（土，理氣） 
枸杞子（水，平補肝腎） 
紅棗（火，安神補血） 

Lily Bulb (Baihe) (Metal, moistens Lungs)

Dried Pear (Ligan) (Metal, generates fluids, moistens dryness)

Sea Coconut (Haiyedao) (Metal, nourishes Yin, moistens Lungs)

Dwarf Lilyturf Root (Maidong) (Metal, nourishes Yin)

Goji Berries (Gouqizi) (Water, nourishes Kidneys to assist Lung)

​潤肺生津茶（側重滋潤肺陰）
思路：以「金」為主，潤燥生津，預防呼吸道不適。
材料：
百合（金，潤肺） 
梨乾（金，生津潤燥） 
海底椰（金，滋陰潤肺）
麥冬（金，滋陰） 
枸杞子（水，滋腎助肺） 
​

Dried Mulberry (Sangshen Gan) (Water, nourishes Yin, tonifies blood)

Black Soybean (Heidou) (Water, tonifies Kidneys)

Black Rice (Heimi) (Water, nourishes Yin, tonifies Kidneys)

Goji Berries (Gouqizi) (Water, brightens eyes)

​補腎益精茶（側重溫和補腎）
思路：以「水」為主，溫和地補益肝腎精血。
材料：
桑椹乾（水，滋陰補血） 
黑豆（水，補腎） 
黑米（水，滋陰補腎）
枸杞子（水，明目）